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Sexologues ou sexothérapeutes ?
L’histoire nous montre que les questions sexuelles ont toujours été au cœur des préoccupations humaines, abordées à travers des prismes médicaux, spirituels, et philosophiques variés. Aujourd’hui, la sexualité est reconnue comme un pilier essentiel du bien-être physique et mental. Si vous cherchez à améliorer votre vie sexuelle et votre qualité de vie globale, consulter des sexologues ou sexothérapeutes à Caen peut être une démarche bénéfique.
La thérapie sexuelle offre des perspectives uniques pour ceux qui cherchent à améliorer leur vie sexuelle et leur qualité de vie globale.
3 catégories de praticiens peuvent vous aider. En fonction de vos besoins, il est important de savoir quel type de praticien consulter :
- Le Sexologue
- Le Sexothérapeute
- Le Coach en sexualité
Renseignez-vous sur les compétences et les formations de chacun.
Le Sexologue
Les Sexologues ont une approche clinique de la sexualité. Ils sont avant tout médecins. Ils doivent avoir suivi un cursus de médecine générale avant de se spécialiser dans les maladies sexuelles. Les sexologues peuvent pratiquer des interventions et prescrire des médicaments.
Le sexologue va plutôt traiter les maladies physiques autour de la sexualité sans forcément tenir compte des aspect propres à la personne (histoire, traumas…). (voir l'article dédié)
Le Sexothérapeute
Contrairement au Sexologue, le Sexothérapeute est là pour accompagner les gens (seuls ou en couple) de manière thérapeutique. Il traite les troubles sexuels sous un aspect psychologique.
Les sexothérapeutes sont compétents pour améliorer votre bien être sexuel et obtenir une satisfaction optimale lors de vos rapports intimes en s’appuyant sur votre histoire personnelle, vos croyances et vos objectifs, et à travers de multiples méthodes personnalisées de thérapie sexuelle et sexofonctionnelle.
A l’image d’un thérapeute, le sexologue s’intéressera à votre passé, vos traumatismes potentiels, pour traiter vos dysfonctionnements sexuels tel que l’anorgasmie, le vaginisme, trouble de l’érection, éjaculations précoces,
manque de désir… et bien d’autres, la liste est presque infinie car propre à chacun.
(voir l'article dédié)
Le coach en Sexualité
Le coach en sexualité s’adressera aux personnes n’ayant pas forcément de difficultés dans leur sexualité mais ayant envie d’aller plus loin. Si vous avez des interrogations sur certaines pratiques, que vous avez envie de conseils pour vous épanouir davantage sexuellement, c’est le coach qui faudra consulter.
Le coach en sexualité ne pourra pas vous aider en cas de dysfonctionnements sexuels sauf s'il est aussi sexothérapeute.
Les Thérapies Sexuelles et Sexofonctionnelles
Ces deux thérapies combinées visent à intégrer une compréhension plus large des dysfonctionnements sexuels. Cette approche se caractérise par :
Un regard holistique : Reconnaissance de l’importance de considérer la personne dans sa globalité, y compris ses aspects physiques, émotionnels, relationnels et sociaux.
Une orientation pragmatique : Focalisation sur des interventions pratiques et concrètes pour améliorer la fonction sexuelle et la satisfaction.
La participation active des partenaires : Encouragement à l’implication du ou des partenaires dans le processus thérapeutique, favorisant ainsi une meilleure communication et compréhension mutuelle.
J’accompagne aussi bien les hommes que les femmes ou les couples
Je vous donnerais ainsi les clés pour atteindre votre pleine satisfaction sexuelle.
Vous serez acteur de vos séances.
La fréquence des séances
A travers des exercices cognitifs et comportementaux, basés sur de la relaxation, du lâcher prise, vous apprendrez par vous-même à éliminer les schémas de pensées nocifs et à vous reconnecter à votre environnement et à votre partenaire pour une meilleure communication et une sexualité de meilleure qualité.
Les questionnements en matière de sexualité sont le lot de tous, quel que soit le niveau de gravité.
J’en ai eu moi-même, et c’est pour cela que je me suis intéressé à ce domaine et que j’ai souhaité accompagner les autres par la suite.
En tant que sexothérapeute, j’établirai avec vous un dialogue ouvert, en toute confiance et confidentialité pour vous donner les clés de votre épanouissement sexuel grâce à des techniques adaptées à vos besoins.
Que vous ayez des questionnements par rapport à votre couple ou à titre personnel, je serai là pour vous écouter, sans jugement, et vous donner des réponses.
En cherchant dans votre histoire, les traumatismes passés ou actuels, nous trouverons ensemble comment les surpasser et reprendre la voie de l’épanouissement sexuel total.
A travers des exercices cognitifs et comportementaux, et un suivi gratuit entre les séances, vous apprendrez par vous-même à vous reconnecter à votre environnement et à votre partenaire pour une meilleure communication et une sexualité de meilleure qualité.
Contactez-moi pour me poser des questions sur ma méthode.