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Enfin un soutien innovant pour vos troubles sexuels
• Cabinet à Caen •
• Consultation à distance •
Vous recherchez un sexologue à Caen ?
Je suis Yann Ménéhy, sexothérapeute à Caen spécialisé dans les troubles sexuels masculins, notamment les problèmes d’érection et d’éjaculation.
J’ai moi-même traversé ces difficultés avant de me former en thérapie sexuelle et sexofonctionnelle.
Vous avez déjà essayé plusieurs solutions, sans obtenir de résultats durables ?
Aujourd’hui, vous n’avez toujours pas obtenu les résultats que vous espériez. Et ce n’est pas étonnant…
Exercices de Kegel, techniques de respiration, gels retardants, médicaments, conseils trouvés sur Internet, et même une thérapie en cabinet ?…
Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs de ces solutions pour améliorer vos érections ou retarder votre éjaculation, mais vous en êtes toujours (ou presque) au même point.
Mais avez-vous remarqué quelque chose ?
Essayer des techniques isolées, sans savoir précisément dans quel ordre les appliquer, NE SUFFIT PAS pour obtenir des changements durables.
Parce qu’une fois sorti de chez votre thérapeute, vous vous retrouvez seul chez vous, sans accompagnement au quotidien.
C’est justement ce qui rend ma méthode différente.
Mon accompagnement ne repose pas sur quelques exercices à réaliser seul, mais sur une méthode personnalisée de 3 mois, associant :
🎯 Des exercices ciblés, adaptés à vos besoins et à votre progression.
📱 Une application personnelle, pour vous guider étape par étape.
💬 ET SURTOUT, un suivi à distance 7j/7, pour analyser vos difficultés, ajuster les exercices en fonction de votre progression et vous accompagner tout au long du programme.
L’objectif : ne plus multiplier les solutions au hasard, ne plus JAMAIS vous retrouver seul face à vos difficultés, mais suivre un véritable plan d’action + un suivi 7 jours sur 7 pour obtenir des progrès concrets et construire des résultats durables.
Programme Inédit pour les hommes
Vous êtes dans une situation inconfortable …
- Vous ne savez pas d’où ça vient.
- Vous voudriez vraiment comprendre.
- Cela dure depuis trop longtemps.
- Cela tourne en boucle dans votre tête.
- Votre couple en souffre.
- Vous savez qu’il y a un soucis mais vous ne savez pas à qui en parler.
- Vous voulez (enfin !) une solution efficace ?
Une thérapie ne doit pas se limiter à parler de votre problème.
Elle doit vous apprendre à le transformer.
Comprendre ce qui vous arrive est important. Mais comprendre ne suffit pas pour changer ce qui se passe réellement dans votre corps et dans votre couple.
C’est pour cette raison que j’ai développé une méthode d’accompagnement différente des thérapies classiques, basée sur des exercices ciblés pour un travail concret entre les séances.
Vous ne repartez pas simplement avec des explications : vous savez quoi travailler, comment le travailler et pourquoi vous le faites.
Et si vous le souhaitez, vous pouvez même bénéficier d’un suivi 7 Jours / 7 !
Chaque étape est adaptée à votre situation grâce à des exercices ciblés, un travail sur vos réflexes corporels, vos sensations et votre gestion de l’excitation.
Une méthode sur-mesure, concrète et progressive, conçue pour agir directement sur les mécanismes qui entretiennent vos difficultés et construire des changements durables.
Programme sur-mesure pour les Hommes :
- Une APPLI qui regroupe tous tes exercices (télécharge-la en haut de cette page).
- Un suivi WHATSAPP 7/7 pour être toujours en lien avec moi et améliorer rapidement votre bien être sexuel.
- Plusieurs visios mensuelles pour repartir avec des actions claires à faire chez vous.
Je les ai aidé…
Je peux le faire pour vous…
Témoignages clients
« Sans problème d’érection, ma vie est beaucoup plus confortable ! »
Comment maîtriser son Éjaculation ET Érection en 67 jours ?
Il retrouve ses ÉRECTIONS en supprimant les Médicaments !
Sexologue ou sexothérapeute :
quelle différence ?
J’exerce à Caen comme sexothérapeute spécialisé dans les difficultés sexuelles masculines, notamment les troubles d’érection et d’éjaculation.
La différence est importante. Un sexologue peut notamment être médecin ou psychologue. Lorsqu’il est médecin, il peut rechercher une cause médicale et, si cela est indiqué, proposer ou prescrire un traitement. Cette approche peut être utile dans certaines situations.
Mon travail de sexothérapeute est différent : je travaille surtout sur les mécanismes qui entretiennent la difficulté et sur la façon dont le corps et le mental réagissent pendant les rapports.
Concrètement, cela peut passer par le travail sur les réflexes corporels et naturels, la respiration, le relâchement musculaire, les sensations, la montée de l’excitation, l’anxiété de performance, les habitudes acquises et les réactions automatiques lorsque l’érection diminue ou que l’éjaculation approche.
L’objectif n’est pas simplement d’obtenir une réponse ponctuelle au symptôme, mais de construire une stratégie personnalisée et adaptée à chaque homme, avec l’objectif de rendre les progrès durables dans le temps.
Deux hommes qui rencontrent le même problème n’en ont pas forcément les mêmes causes. C’est pourquoi je ne propose pas une méthode identique à tout le monde : le travail est ajusté à votre situation, à vos réactions et à votre évolution.
Je l’ai moi-même vécu. Après avoir rencontré des difficultés sexuelles, j’ai consulté, travaillé sur mes propres mécanismes puis je me suis formé en Thérapie Sexuelle et Sexofonctionnelle afin d’associer cette expérience à des méthodes concrètes.
Pour comprendre plus précisément la différence entre les approches, vous pouvez consulter mon article « Sexologue / Sexothérapeute ».
C’est sur cette logique que j’ai créé OPTIMO : un accompagnement progressif qui combine des exercices ciblés, une stratégie adaptée à votre situation et un suivi à distance, ultra personnalisé, qui s’adapte à votre emploi du temps pour ajuster le travail au fur et à mesure de votre évolution.
Comment la sexothérapie peut vous aider ?
Témoignage d'un sexothérapeute sur doctissimo.